Diabetes, tres pasos par una vida más sana

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Diabetes, tres pasos par una vida más sana

Fecha alta: September 10, 2009 07:58:41 PM

Categoría: Salud y medicina: Enfermedades

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Los tres pasos para una vida saludable son control de peso, dieta saludable y el uso de la tecnología para monitorear y controlar la diabetes.

Kathy Vlietstra es una mujer que se sometia a una cirugia de bypass gastrico debido a que padecia diabetes. Despues del procedimiento quirurgico perdia 50 kilos de peso extra que tenia y ahora su diabetes se mantiene bajo control, con ayuda de una bomba de insulina y un monitor de glucosa.
Kathy ha seguido tres sencillos pasos para mantener una vida sana controlando su diabetes: el control de su peso, una dieta saludable y monitoreo y control de la diabetes mediante el uso de tecnologia.
Antes de la cirugia, Kathy realizaba poco o casi nada de ejercicio y tenia una mala alimentacion. Esto contribuye a que desarrollara diabetes y a que subiera de peso, intentando rebajar sin ningun exito. Su calidad de vida era deficiente debido a la enfermedad y el sobrepeso no le permitia realizar muchas actividades.
Hace varios años, cuando trabajaba como enfermera en un hospital de Bronson, se dio cuenta de las muchas complicaciones medicas producto de la diabetes, y fue entonces que decidia hacer un cambio radical en su vida, con el objetivo de mejorar su salud y vivir mejor.
Existe una clasificacion de la diabetes: de tipo 1, tipo 2, diabetes gestacional y prediabetes.
La diabetes de tipo 1 es cuando el cuerpo deja de producir insulina, la hormona que desbloquea las celulas del cuerpo, y la glucosa entra en ellas. Se estima que existe un 5 a 10% de norteamericanos diagnosticados con este tipo de diabetes.
La diabetes de tipo 2 es cuando existe resistencia a la insulina, ademas de deficiencia de la misma. La mayor parte de las personas diagnosticadas con diabetes padecen de este tipo.
La diabetes gestacional se produce durante el embarazo, cuando se elevan los niveles de azucar en la sangre, regularmente durante el segundo o tercer semestre. Aunque en algunas mujeres despues del embarazo este padecimiento desaparece, muchas otras desarrollan diabetes tipo 2 mes adelante. Existe otra condicion, llamada prediabetes, que es cuando se elevan mas de lo normal los niveles de glucosa en la sangre, pero no tanto como para ser diagnosticado como diabetes tipo 2.
En Estados Unidos, alrededor de 57 millones de personas tienen prediabetes, y 23.6 millones padecen diabetes.Algunas de las complicaciones que Kathy, al trabajar como enfermera veia en sus pacientes, son: problemas de vision, amputaciones, etc.
La diabetes tiene sintomas caracteristicos: ganas frecuentes de orinar, sed y hambre excesivas, fatiga, irritabilidad, vision borrosa, perdida de peso inusual, entre otras.
Muchas personas no acuden a diagnosticarse o a un tratamiento para la diabetes ya que la mayoria de los sintomas parecen inofensivos y dejan pasar el tiempo, hasta que llegan las complicaciones.
Kathy se sometia a cirugia bariatrica en abril del 2008, para poder perder peso y controlar su problema de diabetes. Ahora sigue una dieta saludable y mantiene habitos alimenticios mas sanos.
El paso 3 es utilizar la tecnologia para controlar su diabetes. Con una bomba de insulina puede saber cuantos carbohidratos consume, y asi poder compensarlos con la cantidad adecuada de insulina.
Tambien posee un monitor de glucosa, que junto con la bomba de insulina, le ahorran tiempo y la mantienen sana. Anteriormente tenia que inyectarse dos veces y pincharse el dedo varias veces al dia para conocer el nivel de azucar en su sangre. Ahora es mas facil y mas comodo para ella.
Despues de haber padecido diabetes tipo 2 desde que tenia 10 años, ahora despues de haber bajado alrededor de 50 kilos su nivel de azucar esta controlado y se siente mejor que nunca.
La obesidad causa, o empeora, varias enfermedades que ponen en riesgo la vida. La diabetes es una de ellas. Si usted padece diabetes y sobrepeso, o su indice de masa corporal rebasa los 40, acuda a Adios Obesidad para obtener informacion acerca de las cirugaas bariatricas.
Cecy Garcia Psicologia Bariatrica
www.adios-obesidad.com/
Acerca del autor: Cecy Garcia Duran es licenciada en psicologia, especialista en psicologia bariatrica o de obesidad, trastornos alimenticios y emocionales. Egresada de ELPAC (Escuela Libre de Psicologia AC).

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